×

Sapota
Sapota

Goji bessen
Goji bessen



ADD
Compare
X
Sapota
X
Goji bessen

Sapota en Goji bessen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Diarree, braken
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

83,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Winter
Herfst

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
geen Types

Seedless Variety

-
Nee

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
scharlaken rood

Inside Color

-
Oranje

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Vlezig
taai

Smaak

zoetachtig
licht bittere, Scherp

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-76.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Ja

Bier

-
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Verenigde Arabische Emiraten
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
boksdoorn

Synoniem

winter Squash
wolfberry

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

Dillenhidae
asteridae

Bestellen

cucurbitales
Solanales

Familie

Cucurbitaceae
Solanaceae

Geslacht

cucurbita
Lycium

species

pepo
L. barbarum

Generic Group

-
-