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Banana

Uvetta e Banana

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

79,18 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,70 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

59,19 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

3,07 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,30 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

11,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,46 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

749,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,88 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

11,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

50,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,22 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

101,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,30 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,32 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

-36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

15,43 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,85 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

299,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

302,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

299,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

299,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

299,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

154,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

255,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

251,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Apirene Varietà

Colore

Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo
Verde, Giallo

Dentro Colore

Marrone
Bianca

Forma

Ovale
Curvatura Cilindro

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

Central Europe, Asia occidentale
Papua Nuova Guinea

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
India

Altri Paesi

Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda

Top Importatore

Europa
Europa

Top Esportatore

Turchia
Ecuador

Nome scientifico

Nome Botanico

Vitis vinifera
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinonimo

Uva secca
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

-
Liliidae

Ordine

Vitales
Zingiberales

Famiglia

Vitaceae
Musaceae

Genus

Vitis
Musa

Specie

Vitis vinifera
M. acuminata , M. balbisiana

Generico Gruppo

Uva
Banana