Uvetta

Banana

Uvetta e Banana

Uvetta

Banana

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

79,18 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

59,19 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

3,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,30 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

11,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,46 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

749,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,88 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

50,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

101,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,30 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,32 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile36,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

15,43 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,85 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

299,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile89,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile85,71 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile105,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile121,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

154,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

255,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

251,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Marrone

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Curvatura Cilindro

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Central Europe, Asia occidentale

Papua Nuova Guinea

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America