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Uva pasa
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Plátano
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Plátano

Uva pasa y Plátano

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

79,18 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,70 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

59,19 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

3,07 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,30 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

11,10 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,46 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

749,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,88 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

11,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

50,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,22 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

101,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,30 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,32 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

8,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

15,43 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,85 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

299,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

302,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

299,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

299,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

299,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

154,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

255,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

251,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Todas las temporadas

Variedades

Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Verde, Amarillo

Dentro Color

Marrón
Blanco

Forma

Óvalo
Una curva Cilindro

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Europa Central, Asia occidental
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso
Bien drenado

pH Suelo

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
India

Otros Países

Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Europa
Europa

Cima Exportador

Turquía
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vitis vinifera
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Uva seca
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

-
Liliidae

Orden

Vitales
Zingiberales

Familia

Vitaceae
Musaceae

Género

Vitis
Musa

Especies

Vitis vinifera
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

Uva
Plátano