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Confronto Frutta


Verde Kiwi contro Amarena Nutrizione


Amarena contro Verde Kiwi Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
7,50 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
Non Disponibile   

Zucchero
8,99 g   
29
Non Disponibile   

Proteina
1,14 g   
20
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Non Disponibile   

Colina
7,80 mg   
11
Non Disponibile   

Grasso
0,52 g   
17
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
143,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,20 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13

Calcio
34,00 mg   
12
11,80 mg   
30

Magnesio
17,00 mg   
17
17,60 mg   
16

Zinco
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosforo
34,00 mg   
15
10,80 mg   
36

Manganese
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31

Rame
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Selenio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
26,00 mg   
23

Omega 6s
246,00 mg   
8
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
82,20 g   
99+

Cenere
0,61 g   
19
0,50 g   
26

Calorie >>
<< Benefici

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