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Verde Kiwi contro Papaia Nutrizione

Verde Kiwi
Papaia
Papaia contro Verde Kiwi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,66 g   
28
10,82 g   
99+
Fibra
3,00 g   
20
1,70 g   
29
Zucchero
8,99 g   
29
7,82 g   
39
Proteina
1,14 g   
20
0,50 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
47,00 mcg   
13
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,36 mg   
40
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,19 mg   
33
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
38,00 mcg   
5
Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
62,00 mg   
11
Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,60 mcg   
24
Licopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
89,00 mcg   
15
Colina
7,80 mg   
11
6,10 mg   
19
Grasso
0,52 g   
17
0,26 g   
30
Minerali
  
  
Potassio
312,00 mg   
18
182,00 mg   
99+
Ferro
0,31 mg   
34
0,25 mg   
40
Sodio
3,00 mg   
17
8,00 mg   
11
Calcio
34,00 mg   
12
20,00 mg   
22
Magnesio
17,00 mg   
17
21,00 mg   
12
Zinco
0,14 mg   
19
0,08 mg   
25
Fosforo
34,00 mg   
15
10,00 mg   
37
Manganese
0,10 mg   
32
0,04 mg   
99+
Rame
0,13 mg   
14
0,11 mg   
19
Selenio
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
42,00 mg   
19
47,00 mg   
16
Omega 6s
246,00 mg   
8
11,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
88,00 g   
21
Cenere
0,61 g   
19
0,60 g   
20
Calorie >>
<< Benefici

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