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Confronto Frutta


Zucca contro Pompelmo Rosa


Pompelmo Rosa contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,50 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,60 g   
30

Zucchero
2,76 g   
99+
6,90 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg   
1
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
13
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg   
20
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35

Colina
0,00 mg   
32
7,70 mg   
12

Grasso
0,10 g   
99+
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg   
14
135,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,08 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
21,00 mg   
21
22,00 mg   
20

Magnesio
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinco
0,32 mg   
8
0,07 mg   
26

Fosforo
44,00 mg   
7
18,00 mg   
27

Manganese
0,13 mg   
26
0,02 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
8,00 mg   
31

Omega 6s
49,00 mg   
33
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,20 g   
3
88,06 g   
20

Cenere
1,40 g   
5
0,36 g   
35

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
42,00 kcal   
18

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal   
32
39,00 kcal   
36

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
244,00 kcal   
37
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   
Rosa, Rosso   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Rosa   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Fibroso   
Succulento   

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce   
Dolce, Tangy   

Origine
Messico   
Barbados   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7.5   
6-8   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Giappone   

Top Esportatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima   
Citrus paradisi   

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Sapindales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Genus
Cucurbita   
Citrus   

Specie
Cucurbita mixta   
C. × paradisi   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Agrumi Frutta   

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