Zucca di Ghianda

Pesco

Zucca di Ghianda contro Pesco

Zucca di Ghianda

Pesco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

1.2 Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,40 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g8,39 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile91,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

263,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile10,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

89,70 g88,87 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,43 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal54,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

47,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Inverno

Autunno, Estate

4.3 Varietà

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

4.6 Dentro Colore

Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Fibroso

Carnoso

4.9 Gusto

Dolciastro

Dolce

4.10 Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

Cina

4.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.8-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina