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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda
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Cocco
Cocco
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ADD ⊕
Compare
X
Zucca di Ghianda
X
Cocco

Zucca di Ghianda e Cocco

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Uvetta Frutta
⊕
▶
▼
10,40 g
Rank: 51 (Overall)▶
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Avocado Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Mora Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Data Frutta
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 62 (Overall)▶
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Bilberry Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteina
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Frutta
⊕
▶
▼
0,08
Rank: 19 (Overall)▶
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Frutta
⊕
▶
▼
245,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Melograno Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutta
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutta
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Litchi Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Frutta
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank: 24 (Overall)▶
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Frutta
⊕
▶
▼
6,50 mg
Rank: 58 (Overall)▶
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
▲
Oliva Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Arancia Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Guaiava Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Ananas Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Colina
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasso
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank: 43 (Overall)▶
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Physalis Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
263,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Oliva Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 21 (Overall)▶
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Pompelmo Bianco Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Oliva Frutta
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Arancia Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Longan Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutta
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Bilberry Frutta
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)▶
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Rame
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bacca di Goji F..
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Mela Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Anguria Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Jambul Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Avocado Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Jambul Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cetriolo Frutta
⊕
▶
▼
89,70 g
Rank: 13 (Overall)▶
47,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cenere
Bilberry Frutta
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 13 (Overall)▶
0,97 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Uvetta Frutta
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank: 31 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cetriolo Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cetriolo Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Tamarindo Frutta
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Feijoa Frutta
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank: 40 (Overall)▶
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cocco Frutta
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank: 22 (Overall)▶
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Pomodoro Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Data Frutta
⊕
▶
▼
47,00 kcal
Rank: 31 (Overall)▶
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Pomodoro Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)▶
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Clementina Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Fig Frutta
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank: 42 (Overall)▶
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
L'albero del pane Frutta
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Inverno
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
4.4 Apirene Varietà
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
4.5 Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Marrone, Verde
4.6 Dentro Colore
Giallo
Bianca
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Fibroso
Croccante
4.9 Gusto
Dolciastro
Succoso, Dolciastro
4.10 Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
America, India
4.11 Cresce su
Vitigni
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.8
3.5-8.5
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Caldo, Umido
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.2 Birra
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Indonesia
5.3.2 Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
5.3.3 Top Importatore
Costa Rica
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Filippine
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Cocos nucifera
6.2 Sinonimo
Zucca invernale
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Arecidae
7.7 Ordine
Cucurbitales
Arecales
7.8 Famiglia
Cucurbitaceae
Arecaceae
7.9 Genus
Cucurbita
Cocos
7.10 Specie
Pepo
C. nucifera
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Arecaceae

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