Home
mbandhingaké Frutas


Apple lan jeruk


jeruk lan Apple


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Ndhukung fungsi ati sehat, perawatan diare, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, Nétralaké irritable sindrom bagean paling njero, Mbantu Penggak cataract, ngalangi constipation, Ngalangi watu gall, Ngalangi meksa getih dhuwur, Mbantu nyegah penyakit Parkinson, Nyuda risiko asma, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, whitens untu  
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka mata puffy  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, Uga kalebu wiji poisonous  
Kemungkinan saka sunburn  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
13.81 g  
33
10.50 g  
99+

serat
2.40 g  
25
2.80 g  
23

Sugar
10.00 g  
27
1.70 g  
99+

protein
0.30 g  
99+
0.70 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.02  
26
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.20 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.22 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
39

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
8.00 MCG  
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
4.60 mg  
99+
29.10 mg  
30

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.22 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
0.60 MCG  
36

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
29.00 MCG  
28
0.00 MCG  
40

kolin
3.40 mg  
33
5.10 mg  
29

lemak
0.20 g  
33
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
107.00 mg  
99+
102.00 mg  
99+

Iron
0.10 mg  
99+
0.60 mg  
21

sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18

calcium
6.00 mg  
40
33.00 mg  
13

Magnesium
5.00 mg  
30
6.00 mg  
29

seng
0.00 mg  
30
0.11 mg  
22

fosfor
11.00 mg  
35
18.00 mg  
27

Manganese
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
99+

tembaga
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
35

selenium
0.00 MCG  
17
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
9.00 mg  
34
19.00 mg  
27

6s Omega
43.00 mg  
38
36.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
10.00 mg  
18

Kadar banyu
85.60 g  
38
88.26 g  
19

Ash
0.20 g  
99+
0.30 g  
39

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
52.00 kcal  
30
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
48.00 kcal  
32
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
48.00 kcal  
32
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
243.00 kcal  
99+
295.00 kcal  
25

Kalori ing Formulir Canned
67.00 kcal  
24
20.68 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal  
32
30.00 kcal  
40

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
265.00 kcal  
33
420.00 kcal  
2

Ciri

Koleksi
woh wit  
Citrus, woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
Kabeh mangsa  

varieties
Red Delicious, Golden éca, Gala, Fuji, Mbah Smith, Arkansas Black, Sampion, Pink Lady, cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparent lan Bramley  
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Green, Red, kuning  
Green  

nang werna
putih  
Ijo enom  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
crunchy  
succulent  

rasa
manis, Manis-nguntungke  
ngandhut asam, ora nguntungke  

asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  
India  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam  
Clay loam, Sandy loam  

PH lemah
6-7  
6-7.5  

Kahanan iklim
Cold  
Sunny, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Apel bisa cilik kaya kacang polong lan gedhene kaya waluh.
  • Ana luwih saka 8000 jinis apel.
  • Umur wit apel bisa luwih saka 100 taun.
  • Apples ngemot 25% hawa, mula padha ngambang ing banyu.
  
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Chile, France, India, Iran, Italia, Poland, Rusia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Argentina, Brazil, India, Mexico  

Top Importir
Rusia  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
China  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Malus domestica  
Citrus aurantifolia  

sinonim
Malus communis utawa Malus Pumila utawa Pyrus Malus  
Jeruk aurantiifolia  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Sapindales  

Family
Rosaceae  
Rutaceae  

genus
Malus  
Citrus  

spesies
M. domestica  
C. aurantifolia  

Generic Group
Rose  
woh jeruk  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low