Home
mbandhingaké Frutas


jeruk lan Mango


Mango lan jeruk


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy  
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  

Wuku Umum
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  

sisih efek
Kemungkinan saka sunburn  
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ora  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.50 g  
99+
15.00 g  
27

serat
2.80 g  
22
1.60 g  
30

Sugar
1.70 g  
99+
13.70 g  
9

protein
0.70 g  
99+
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
33
54.00 MCG  
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.03 mg  
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.04 mg  
24

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg  
99+
0.70 mg  
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
27
0.20 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
39
0.12 mg  
11

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
43.00 MCG  
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg  
30
36.40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg  
28
0.90 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
31
4.20 MCG  
17

Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
36
23.00 MCG  
28

kolin
5.10 mg  
24
7.60 mg  
13

lemak
0.20 g  
33
0.38 g  
23

Minerals
  
  

kalium
102.00 mg  
99+
168.00 mg  
99+

Iron
0.60 mg  
21
0.16 mg  
99+

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
33.00 mg  
13
11.00 mg  
32

Magnesium
6.00 mg  
29
10.00 mg  
25

seng
0.11 mg  
22
0.09 mg  
24

fosfor
18.00 mg  
27
14.00 mg  
32

Manganese
0.01 mg  
99+
0.06 mg  
39

tembaga
0.07 mg  
35
0.11 mg  
18

selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
19.00 mg  
25
51.00 mg  
14

6s Omega
36.00 mg  
40
19.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.26 g  
17
83.46 g  
99+

Ash
0.30 g  
38
0.36 g  
35

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
30.00 kcal  
23
60.00 kcal  
11

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
60.00 kcal  
12

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya  
314.00 kcal  
15

Kalori ing Formulir Canned
20.68 kcal  
26
75.00 kcal  
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
30.00 kcal  
38
50.00 kcal  
30

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
420.00 kcal  
2
120.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Citrus, woh wit  
woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
spring, Summer  

varieties
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Green  
Orange, Red, kuning  

nang werna
Ijo enom  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
succulent  
fleshy  

rasa
ngandhut asam, ora nguntungke  
manis  

asal
India  
Asia kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, Sandy loam  
Clay, loam, Sand  

PH lemah
6-7.5  
4.5-7  

Kahanan iklim
Sunny, Anget kanggo iklim panas  
lembab, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
India  

Negara sing
Argentina, Brazil, India, Mexico  
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Citrus aurantifolia  
Mangifera Indica  

sinonim
ora kasedhiya  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Sapindales  
Sapindales  

Family
Rutaceae  
Anacardiaceae  

genus
Citrus  
Mangifera  

spesies
C. aurantifolia  
M. indica  

Generic Group
woh jeruk  
cashew  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low