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Lima y Mango


Mango y Lima


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto   
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares   

Beneficios Generales
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Las posibilidades de quemaduras solares   
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,50 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
2,80 g   
22
1,60 g   
30

Azúcar
1,70 g   
99+
13,70 g   
9

Proteína
0,70 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
27
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
43,00 mcg   
4

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,10 mg   
30
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
4,20 mcg   
17

Licopeno
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

Choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Grasa
0,20 g   
33
0,38 g   
23

Minerales
  
  

Potasio
102,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Hierro
0,60 mg   
21
0,16 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
33,00 mg   
13
11,00 mg   
32

Magnesio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,11 mg   
22
0,09 mg   
24

Fósforo
18,00 mg   
27
14,00 mg   
32

Manganeso
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
39

Cobre
0,07 mg   
35
0,11 mg   
18

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
51,00 mg   
14

Omega 6s
36,00 mg   
40
19,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,26 g   
17
83,46 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
0,36 g   
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
60,00 kcal   
11

Calorías en forma congelada
No disponible   
60,00 kcal   
12

Calorías en forma seca
No disponible   
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
20,68 kcal   
26
75,00 kcal   
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
420,00 kcal   
2
120,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce   
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde   
Naranja, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Verde claro   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Ácido, Agrio   
Dulce   

Origen
India   
Asia del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
6-7.5   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Soleado, Caliente al clima cálido   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Argentina, Brasil, India, México   
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
México   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus aurantifolia   
Mangifera Indica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Rutaceae   
Anacardiaceae   

Género
Agrios   
Mangifera   

Especies
C. aurantifolia   
M. indica   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Anacardo   

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