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Lima e Manga


Manga e Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares  
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,50 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Açucar
1,70 g  
99+
13,70 g  
14

Proteína
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
30
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
39
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg  
30
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg  
32
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,20 mcg  
18

Licopeno
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,38 g  
23

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Ferro
0,60 mg  
21
0,16 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
33,00 mg  
13
11,00 mg  
33

Magnésio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Fósforo
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

Manganês
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
35
0,11 mg  
18

Selênio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
51,00 mg  
15

6s Omega
36,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Teor de água
88,26 g  
19
83,46 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
0,36 g  
36

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
295,00 kcal  
25
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
20,68 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
420,00 kcal  
2
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Acida, Azedar  
Doce  

Origem
Índia  
sul da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
6-7.5  
4.5-7  

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente  
Úmido, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México  
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
México  

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia  
Mangifera Indica  

Sinônimo
Citrus aurantiifolia  
Mangifera Indica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Anacardiaceae  

Gênero
Citrus  
Mangifera  

Espécies
C. aurantifolia  
M. indica  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Caju  

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