Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Blueberry


Blueberry lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
14.49 g   
29

serat
1.60 g   
30
2.40 g   
24

Sugar
13.70 g   
9
9.96 g   
21

protein
0.80 g   
37
0.74 g   
39

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.04 mg   
22

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.05 mg   
35

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
9.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
19.30 MCG   
4

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
80.00 MCG   
17

kolin
7.60 mg   
13
6.00 mg   
20

lemak
0.38 g   
23
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
77.00 mg   
99+

Iron
0.16 mg   
99+
0.28 mg   
37

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
11.00 mg   
32
6.00 mg   
39

Magnesium
10.00 mg   
25
6.00 mg   
29

seng
0.09 mg   
24
0.16 mg   
17

fosfor
14.00 mg   
32
12.00 mg   
34

Manganese
0.06 mg   
39
0.34 mg   
13

tembaga
0.11 mg   
18
0.06 mg   
39

selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
58.00 mg   
13

6s Omega
19.00 mg   
99+
88.00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
26.40 mg   
5

Kadar banyu
83.46 g   
99+
84.21 g   
39

Ash
0.36 g   
35
0.24 g   
40

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
57.00 kcal   
19

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
51.00 kcal   
14

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
325.00 kcal   
13

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
88.00 kcal   
9

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
245.00 kcal   
36

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Blue, Indigo   

nang werna
kuning   
Greyish-putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
manis   

asal
Asia kidul   
Amerika Utara   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
keropos, Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
4.5-5.5   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Cold   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Canada, Jerman, Walanda, Poland   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Chile   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Vaccinium myrtillus   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Sapindales   
Ericales   

Family
Anacardiaceae   
Ericaceae   

genus
Mangifera   
Vaccinium   

spesies
M. indica   
V. myrtillus   

Generic Group
cashew   
Heath   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low