Mango en Bosbes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
14,49 g
29
Vezel
1,60 g
30
2,40 g
24
Suiker
13,70 g
9
9,96 g
21
Eiwit
0,80 g
37
0,74 g
39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,04 mg
22
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
0,12 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,05 mg
35
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
9,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,57 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
19,30 mcg
4
lycopeen
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
80,00 mcg
17
choline
7,60 mg
13
6,00 mg
20
Dik
0,38 g
23
0,33 g
25
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Ijzer
0,16 mg
99+
0,28 mg
37
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
11,00 mg
32
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zink
0,09 mg
24
0,16 mg
17
Fosfor
14,00 mg
32
12,00 mg
34
Mangaan
0,06 mg
39
0,34 mg
13
Koper
0,11 mg
18
0,06 mg
39
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
58,00 mg
13
Omega 6s
19,00 mg
99+
88,00 mg
22
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
26,40 mg
5
Water inhoud
83,46 g
99+
84,21 g
39
As
0,36 g
35
0,24 g
40
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
57,00 kcal
19
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal
12
51,00 kcal
14
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
75,00 kcal
13
88,00 kcal
9
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
120,00 kcal
99+
245,00 kcal
36
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Zomer
rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Blauw, Indigo
Inside Color
Geel
Grijswit
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
zuidelijk Azië
Noord Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Poreus, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
4.5-5.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
- Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
- Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Canada, Duitsland, Nederland, Polen
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Mexico
Chili
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Mangifera Indica
Vaccinium myrtillus
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
sapindales
Ericales
Familie
Anacardiaceae
Ericaceae
Geslacht
Mangifera
Vaccinium
species
M. indica
V. myrtillus
Generic Group
Cachou
Heide
