Maçã e Lima
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Chances de queimaduras solares
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,81 g
33
10,50 g
99+
Fibra
2,40 g
24
2,80 g
22
Açucar
10,00 g
20
1,70 g
99+
Proteína
0,30 g
99+
0,70 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,02
26
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,22 mg
27
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
32
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg
99+
29,10 mg
30
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,22 mg
28
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,60 mcg
31
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Choline
3,40 mg
28
5,10 mg
24
Gordo
0,20 g
33
0,20 g
33
Minerais
Potássio
107,00 mg
99+
102,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,60 mg
21
Sódio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Cálcio
6,00 mg
39
33,00 mg
13
Magnésio
5,00 mg
30
6,00 mg
29
Zinco
0,00 mg
30
0,11 mg
22
Fósforo
11,00 mg
35
18,00 mg
27
Manganês
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,07 mg
35
Selênio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
9,00 mg
30
19,00 mg
25
6s Omega
43,00 mg
37
36,00 mg
40
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
Não disponível
Teor de água
85,60 g
36
88,26 g
17
Cinza
0,20 g
99+
0,30 g
38
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal
22
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal
15
30,00 kcal
23
Calorias em congelado Form
48,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em forma seca
243,00 kcal
32
Não disponível
Calorias em Canned Form
67,00 kcal
16
20,68 kcal
26
Calorias em alimentos
Calorias no suco
47,00 kcal
31
30,00 kcal
38
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calorias em Pie
265,00 kcal
31
420,00 kcal
2
Características
Tipo
Fruto de árvore
Cítrico, Fruto de árvore
Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
Variedades
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Verde
Dentro de Cor
Branco
Luz verde
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crocante
Succulent
Gosto
Doce, Agridoce
Acida, Azedar
Origem
Ásia Central, Middle East Asia
Índia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Argila loam, Sandy loam
O pH do solo
6-7
6-7.5
Condições climáticas
Frio
Ensolarado, Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
- Há mais de 8000 variedades de maçãs.
- A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
- Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
- Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
- Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
China
Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Argentina, Brasil, Índia, México
Top do Importador
Rússia
Estados Unidos da America
Top Exportador
China
México
Nome científico
Nome botânico
Malus Domestica
Citrus aurantifolia
Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Sapindales
Família
Rosaceae
Rutaceae
Gênero
Malus
Citrus
Espécies
M. domestica
C. aurantifolia
Grupo genérico
Rosa
Citrino Fruta
