Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackberry vs Green Kiwi Nutrition


Green Kiwi vs blackberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.60 g   
99+
14.66 g   
28

serat
0.00 g   
99+
3.00 g   
20

Sugar
4.90 g   
99+
8.99 g   
29

protein
1.40 g   
16
1.14 g   
20

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
4.00 MCG   
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.03 mg   
34

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.34 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
25.00 MCG   
9

Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
92.70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
1.46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
40.30 MCG   
1

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
122.00 MCG   
11

kolin
8.52 mg   
9
7.80 mg   
11

lemak
0.50 g   
18
0.52 g   
17

Minerals
  
  

kalium
162.00 mg   
99+
312.00 mg   
18

Iron
0.62 mg   
20
0.31 mg   
34

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
29.00 mg   
15
34.00 mg   
12

Magnesium
20.00 mg   
14
17.00 mg   
17

seng
0.53 mg   
5
0.14 mg   
19

fosfor
22.00 mg   
23
34.00 mg   
15

Manganese
0.65 mg   
6
0.10 mg   
32

tembaga
0.17 mg   
9
0.13 mg   
14

selenium
0.40 MCG   
13
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
94.00 mg   
7
42.00 mg   
19

6s Omega
186.00 mg   
11
246.00 mg   
8

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.20 g   
19
83.07 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.61 g   
19

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low