Home
 mbandhingaké Frutas

Cherimoya vs Acorn squash Nutrition

Cherimoya
Acorn squash
Acorn squash vs Cherimoya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
17.71 g   
18
10.40 g   
99+
serat
3.00 g   
20
1.50 g   
31
Sugar
12.87 g   
12
0.00 g   
99+
protein
1.57 g   
14
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
245.10 MCG   
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
6
0.10 mg   
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
5
0.00 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
21
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg   
10
0.30 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg   
5
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG   
11
11.00 MCG   
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg   
99+
6.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg   
25
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
6.00 MCG   
34
ora Sumadhiya   
lemak
0.68 g   
11
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
287.00 mg   
20
263.00 mg   
25
Iron
0.27 mg   
38
0.60 mg   
21
sodium
7.00 mg   
12
3.00 mg   
17
calcium
10.00 mg   
34
26.00 mg   
17
Magnesium
17.00 mg   
17
26.00 mg   
8
seng
0.16 mg   
17
0.10 mg   
23
fosfor
26.00 mg   
20
27.00 mg   
19
Manganese
0.09 mg   
33
0.10 mg   
31
tembaga
0.07 mg   
33
0.10 mg   
22
selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
318.00 mg   
1
22.00 mg   
24
6s Omega
56.00 mg   
29
13.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
79.39 g   
99+
89.70 g   
13
Ash
0.65 g   
18
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!