Home
 mbandhingaké Frutas

Dragonfruit vs Plum Nutrition

Dragonfruit
Plum
Plum vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.00 g  
32
11.42 g  
99+
serat
1.00 g  
38
1.40 g  
34
Sugar
8.00 g  
99+
9.92 g  
29
protein
2.00 g  
10
0.70 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.42 mg  
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
9.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
1.90 MCG  
29
6.40 MCG  
12
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
73.00 MCG  
21
kolin
0.00 mg  
39
1.90 mg  
38
lemak
0.40 g  
21
0.28 g  
29
Minerals
  
  
kalium
110.00 mg  
99+
157.00 mg  
99+
Iron
0.65 mg  
19
0.17 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
0.00 mg  
21
calcium
8.80 mg  
37
6.00 mg  
40
Magnesium
18.00 mg  
15
7.00 mg  
28
seng
0.35 mg  
7
0.10 mg  
23
fosfor
36.10 mg  
12
16.00 mg  
29
Manganese
0.18 mg  
24
0.05 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.06 mg  
39
selenium
0.70 MCG  
9
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
44.00 mg  
20
0.00 mg  
99+
6s Omega
48.00 mg  
35
44.00 mg  
37
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
7.00 mg  
22
Kadar banyu
87.00 g  
29
87.02 g  
28
Ash
0.40 g  
34
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!