Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan apricot


apricot lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care Heart, Njogo imbangan hormonal, Peraturan detak jantung, cleansing kulit, rejuvenation kulit  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
kulit hidrasi, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, softening topeng, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
weteng cramps, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, diare, Gatel saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
Pening, Sakit Kepala, mual, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.40 g  
16
11.00 g  
99+

serat
7.00 g  
4
2.00 g  
28

Sugar
7.00 g  
99+
9.00 g  
35

protein
0.66 g  
99+
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.13  
13

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
96.00 MCG  
8

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.24 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.05 mg  
33

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
3.30 MCG  
21

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
89.00 MCG  
17

kolin
0.00 mg  
39
2.80 mg  
34

lemak
0.50 g  
18
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg  
21
259.00 mg  
26

Iron
1.60 mg  
8
0.40 mg  
29

sodium
6.00 mg  
14
1.00 mg  
20

calcium
38.00 mg  
9
13.00 mg  
29

Magnesium
5.00 mg  
30
10.00 mg  
25

seng
0.11 mg  
22
0.20 mg  
14

fosfor
39.00 mg  
9
23.00 mg  
22

Manganese
0.50 mg  
9
0.08 mg  
40

tembaga
0.06 mg  
36
0.08 mg  
30

selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg  
9
0.00 mg  
99+

6s Omega
162.00 mg  
12
77.00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
18.00 mg  
10

Kadar banyu
79.80 g  
99+
86.35 g  
33

Ash
0.60 g  
21
0.75 g  
15

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
48.00 kcal  
33

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
48.00 kcal  
32

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
48.00 kcal  
32

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
241.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
63.00 kcal  
25

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
58.00 kcal  
24

Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
265.00 kcal  
33

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  

Usum
Autumn  
Summer  

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Gold Kampung, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson lan Royal Rosa  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Red  
Orange, Kuningan-orange  

nang werna
magenta  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
jus, manis  
Gamelan, manis  

asal
Eropah  
China  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
6.5-8  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
garing, Hot  

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • 9 Jan dianggep minangka Dina Apricot Nasional.
  • Apricot wis ana luwih saka 4000 taun.
  • Ing basa latin, arti apricot yaiku 'larang regane'.
  • 95% apricot ing AS diprodhuksi dening California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Turkey  

Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Algeria, Mesir, France, Iran, Italia, Morocco, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  

Top Importir
-  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
-  
France  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra  
Prunus armeniaca  

sinonim
Sambucus  
Prunus Armeniaca  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Rosidae  

supaya
Dipsacales  
Rosales  

Family
Adoxaceae  
Rosaceae  

genus
Sambucus  
Prunus  

spesies
S. nigra  
P. armeniaca  

Generic Group
Moschatel  
Rose  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low