Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Gold Kiwi vs blackberry Nutrition


blackberry vs Gold Kiwi Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.23 g   
31
9.60 g   
99+

serat
2.00 g   
26
0.00 g   
99+

Sugar
10.98 g   
18
4.90 g   
99+

protein
1.23 g   
18
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
21
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.65 mg   
20

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.50 mg   
4
0.28 mg   
18

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
30
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
34.00 MCG   
7
25.00 MCG   
9

Vitamin C (Ascorbic asam)
105.40 mg   
4
21.00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
1.49 mg   
5
1.17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinone)
5.50 MCG   
13
19.80 MCG   
3

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
114.00 MCG   
13
118.00 MCG   
12

kolin
5.00 mg   
25
8.52 mg   
9

lemak
0.56 g   
16
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
316.00 mg   
17
162.00 mg   
99+

Iron
0.29 mg   
36
0.62 mg   
20

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
20.00 mg   
22
29.00 mg   
15

Magnesium
14.00 mg   
20
20.00 mg   
14

seng
0.10 mg   
23
0.53 mg   
5

fosfor
29.00 mg   
18
22.00 mg   
23

Manganese
0.06 mg   
99+
0.65 mg   
6

tembaga
0.15 mg   
12
0.17 mg   
9

selenium
3.10 MCG   
3
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
163.00 mg   
3
94.00 mg   
7

6s Omega
122.00 mg   
16
186.00 mg   
11

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.22 g   
99+
88.20 g   
19

Ash
0.76 g   
14
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low