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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Oro Kiwi contro Mora Nutrizione

Oro Kiwi
Mora
Mora contro Oro Kiwi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,23 g   
31
9,60 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
0,00 g   
99+
Zucchero
10,98 g   
18
4,90 g   
99+
Proteina
1,23 g   
18
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,15   
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,50 mg   
4
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
34,00 mcg   
7
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
105,40 mg   
4
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocoferolo)
1,49 mg   
5
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
19,80 mcg   
3
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
114,00 mcg   
13
118,00 mcg   
12
Colina
5,00 mg   
25
8,52 mg   
9
Grasso
0,56 g   
16
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
316,00 mg   
17
162,00 mg   
99+
Ferro
0,29 mg   
36
0,62 mg   
20
Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcio
20,00 mg   
22
29,00 mg   
15
Magnesio
14,00 mg   
20
20,00 mg   
14
Zinco
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Fosforo
29,00 mg   
18
22,00 mg   
23
Manganese
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
6
Rame
0,15 mg   
12
0,17 mg   
9
Selenio
3,10 mcg   
3
0,40 mcg   
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
163,00 mg   
3
94,00 mg   
7
Omega 6s
122,00 mg   
16
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
83,22 g   
99+
88,20 g   
19
Cenere
0,76 g   
14
0,40 g   
33
Calorie >>
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