Home
mbandhingaké Frutas


Green Bell mrico vs Pumpkin


Pumpkin vs Green Bell mrico


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Nyegah kanker, care Heart  
perawatan atritis, Nyegah kanker, Peraturan High Kolesterol, meksa getih Lower, Mbantu Penggak cataract, Ngalangi watu gall, perawatan ulcer, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Guwarsa kesehatan ambegan, Ngilangke parasit lan infèksi, Nglindhungi marang lair cacat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Perawatan saka penyakit kulit  
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Watuk, eczema, ngelu, hives, Mripate abang, wahing, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu, wheezing  
weteng cramps, anafilaksis, pencernaan Masalah, Pening, eczema, pingsan, hives, inflammation, gatel, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, gangguan tutuk, gangguan tenggorokan  
Ginjel lan gallbladder penyakit  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
4.64 g  
99+
6.50 g  
99+

serat
1.80 g  
30
0.50 g  
99+

Sugar
2.40 g  
99+
2.76 g  
99+

protein
0.86 g  
32
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.15  
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
18.00 MCG  
23
426.00 MCG  
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
17
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
31
0.11 mg  
8

Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg  
31
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg  
7
0.06 mg  
28

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
16.00 MCG  
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg  
6
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG  
11
1.10 MCG  
33

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
341.00 MCG  
3
0.00 MCG  
40

kolin
5.50 mg  
27
0.00 mg  
39

lemak
0.17 g  
36
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
175.00 mg  
99+
340.00 mg  
14

Iron
0.34 mg  
32
0.80 mg  
16

sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20

calcium
10.00 mg  
35
21.00 mg  
22

Magnesium
10.00 mg  
25
12.00 mg  
23

seng
0.13 mg  
20
0.32 mg  
8

fosfor
20.00 mg  
25
44.00 mg  
7

Manganese
0.12 mg  
31
0.13 mg  
30

tembaga
0.07 mg  
34
0.00 mg  
99+

selenium
0.00 MCG  
17
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg  
35
82.22 mg  
10

6s Omega
54.00 mg  
31
49.00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
0.00 mg  
26

Kadar banyu
93.90 g  
4
94.20 g  
3

Ash
0.40 g  
34
1.40 g  
5

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
20.00 kcal  
99+
26.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
20.00 kcal  
99+
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
20.00 kcal  
99+
26.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
21
213.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
20.00 kcal  
99+
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
30.00 kcal  
40
46.00 kcal  
33

Kalori ing Jam
-  
130.00 kcal  
35

Kalori ing Pie
180.00 kcal  
99+
244.00 kcal  
40

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Kabeh mangsa  
Kabeh mangsa  

varieties
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee lan Lemak n Sassy  
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup lan Pink lady  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Green  
Blue, Green, Orange, Red, putih  

nang werna
Ijo enom  
ono krime Kuning  

wangun
teratur oval  
babak  

Tekstur
crispy  
fibrous  

rasa
-  
ono krime, Soft, manis  

asal
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul  
Mexico  

mundak akeh ing
bushes  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam  
Clay loam, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-7  
5.5-7.5  

Kahanan iklim
anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Mrica lonceng warna luwih manis tinimbang mrico lonceng ijo.
  • Rongga warna putih ing njero minangka sumber flavonoid sing sugih lan bisa ditonton.
  • Mrico lonceng abang nduweni nutrisi luwih akeh tinimbang mrico lonceng ijo.
  
  • Jeneng waluh asale saka tembung Yunani 'pepon', tegese 'melon gedhe'.
  • Waluh paling gedhe sing tau ditanam bobote 1.140 kilogram.
  • Pumpkins biyen dikenal kanggo mbusak freckles lan nambani cokotan ula.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ora  

Beer
Ora  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ora  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Walanda, Nigeria, Romania, Spanyol, Turkey  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Canada  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Capsicum annuum  
Cucurbita Maxima  

sinonim
Capsicum annuum  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Alismidae  
Dillenhidae  

supaya
Solanales  
Cucurbitales  

Family
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Capsicum  
Cucurbita  

spesies
C. annum  
Cucurbita mixta  

Generic Group
-  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low