Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Pompoen


Pompoen vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
0,50 g   
40

Suiker
2,40 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiwit
0,86 g   
32
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Dik
0,17 g   
36
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,34 mg   
32
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,13 mg   
20
0,32 mg   
8

Fosfor
20,00 mg   
25
44,00 mg   
7

Mangaan
0,12 mg   
27
0,13 mg   
26

Koper
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
82,22 mg   
10

Omega 6s
54,00 mg   
30
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Water inhoud
93,90 g   
4
94,20 g   
3

As
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
fruit groente   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Groen   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Licht groen   
romige Geel   

Vorm
onregelmatig ovaal   
Ronde   

structuur
Crispy   
vezelig   

Smaak
NA   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Mexico   

groeit op
struiken   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Canada   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Cucurbita maxima   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Solanales   
cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Spaanse peper   
cucurbita   

species
C. jaar   
cucurbita mixta   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits