Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan putih Grapefruit


putih Grapefruit lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, perawatan watu ginjel, kesehatan ati   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, cures watuk, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, diare, Pening, eczema, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
8.41 g   
99+

serat
1.60 g   
30
1.10 g   
35

Sugar
13.70 g   
9
7.31 g   
99+

protein
0.80 g   
37
0.69 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.27 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
10.00 MCG   
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
33.30 mg   
25

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
0.00 MCG   
36

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
10.00 MCG   
31

kolin
7.60 mg   
13
7.70 mg   
12

lemak
0.38 g   
23
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
148.00 mg   
99+

Iron
0.16 mg   
99+
0.06 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21

calcium
11.00 mg   
32
12.00 mg   
29

Magnesium
10.00 mg   
25
9.00 mg   
26

seng
0.09 mg   
24
0.07 mg   
26

fosfor
14.00 mg   
32
8.00 mg   
40

Manganese
0.06 mg   
39
0.01 mg   
99+

tembaga
0.11 mg   
18
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
1.40 MCG   
5

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
5.00 mg   
33

6s Omega
19.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
90.48 g   
10

Ash
0.36 g   
35
0.33 g   
36

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
33.00 kcal   
21

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
117.93 kcal   
38

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
37.00 kcal   
23

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
39.00 kcal   
36

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
256.00 kcal   
15

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
376.00 kcal   
6

Ciri

Koleksi
woh wit   
Citrus, woh wit   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Duncan, Marsh lan Oro Blanco   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
putih   

nang werna
kuning   
ono krime Kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
succulent   

rasa
manis   
tart   

asal
Asia kidul   
Barbados   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
loam, Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
6-8   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
lembab, anget   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Februari dikenal minangka Wulan Grapefruit National.
  • Iku diarani minangka woh negara texas.
  • Ora piranti mechanical digunakake nalika njupuk grapefruits, lagi tansah handpicked.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
China   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Kidul, Sudan, Thailand, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Eropah   

Top Used
Mexico   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Citrus paradisi   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Sapindales   

Family
Anacardiaceae   
Rutaceae   

genus
Mangifera   
Citrus   

spesies
M. indica   
C. × paradisi   

Generic Group
cashew   
woh jeruk   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low