Home
mbandhingaké Frutas


Mangosteen Purple vs Acorn squash


Acorn squash vs Mangosteen Purple


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, anti-natoni, Kontrol meksa getih, perawatan diare  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
anti-natoni, sepindah pencernaan  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
Perawatan saka kukul, Ngruwat ngethok suntingan  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
-  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
-  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.60 g  
23
10.40 g  
99+

serat
2.30 g  
26
1.50 g  
33

Sugar
15.60 g  
10
0.00 g  
99+

protein
0.50 g  
99+
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
135.00 MCG  
9

kolin
7.60 mg  
16
8.50 mg  
12

lemak
0.40 g  
21
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
48.00 mg  
99+
263.00 mg  
25

Iron
0.17 mg  
99+
0.60 mg  
21

sodium
7.00 mg  
12
3.00 mg  
17

calcium
5.49 mg  
99+
26.00 mg  
17

Magnesium
13.90 mg  
21
26.00 mg  
8

seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23

fosfor
9.21 mg  
38
27.00 mg  
19

Manganese
0.10 mg  
35
0.10 mg  
35

tembaga
0.07 mg  
33
0.10 mg  
22

selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
22.00 mg  
26

6s Omega
10.00 mg  
99+
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10.00 mg  
18

Kadar banyu
81.00 g  
99+
89.70 g  
15

Ash
0.70 g  
16
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
63.00 kcal  
24
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
316.00 kcal  
20
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal  
20
47.00 kcal  
32

Kalori ing Jam
220.00 kcal  
24
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
300.00 kcal  
20
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Winter  
Winter  

varieties
Button Mangosteen lan Lemondrop Mangosteen  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Purple  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
putih  
kuning  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
fibrous  

rasa
-  
sweetish  

asal
Maluku saka Indonesia, Kepulauan Sunda  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
-  
Inggih-lemes  

PH lemah
5-6  
5.8-6.8  

Kahanan iklim
-  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
Manggis Ungu asring diarani minangka 'Ratu Buah'.  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
China  

Negara sing
-  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Costa Rica  

Top Used
Thailand  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Garcinia mangostana  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Garcinia mangostana  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

kelas
-  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Dillenhidae  

supaya
Malpighiales  
Cucurbitales  

Family
Clusiaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Garcinia  
Cucurbita  

spesies
G. mangostana  
Pepo  

Generic Group
-  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low