Home
 mbandhingaké Frutas

Mangosteen Purple vs Kelapa Nutrition

Mangosteen Purple
Kelapa
Kelapa vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.60 g  
23
24.23 g  
8
serat
2.30 g  
26
9.00 g  
2
Sugar
15.60 g  
10
6.23 g  
99+
protein
0.50 g  
99+
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
12.10 mg  
5
lemak
0.40 g  
21
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
48.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
0.17 mg  
99+
2.43 mg  
4
sodium
7.00 mg  
12
20.00 mg  
5
calcium
5.49 mg  
99+
14.00 mg  
28
Magnesium
13.90 mg  
21
32.00 mg  
4
seng
0.12 mg  
21
1.10 mg  
2
fosfor
9.21 mg  
38
113.00 mg  
1
Manganese
0.10 mg  
35
1.50 mg  
2
tembaga
0.07 mg  
33
0.44 mg  
3
selenium
0.30 MCG  
14
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
-  
0.00 mg  
99+
6s Omega
10.00 mg  
99+
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
37.60 mg  
2
Kadar banyu
81.00 g  
99+
47.00 g  
99+
Ash
0.70 g  
16
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!