Home
 mbandhingaké Frutas

Mangosteen Purple vs Tamarind Nutrition

Mangosteen Purple
Tamarind
Tamarind vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.60 g   
23
62.50 g   
4
serat
ora Sumadhiya   
5.10 g   
10
Sugar
ora Sumadhiya   
57.40 g   
3
protein
0.50 g   
99+
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
10.00 MCG   
27
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
18
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg   
99+
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG   
35
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg   
99+
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.80 MCG   
22
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
8.60 mg   
8
lemak
0.40 g   
21
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
48.00 mg   
99+
628.00 mg   
4
Iron
0.17 mg   
99+
2.80 mg   
2
sodium
7.00 mg   
12
28.00 mg   
2
calcium
5.49 mg   
40
74.00 mg   
2
Magnesium
13.90 mg   
21
92.00 mg   
1
seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23
fosfor
9.21 mg   
38
113.00 mg   
1
Manganese
0.10 mg   
31
0.10 mg   
31
tembaga
0.07 mg   
33
0.00 mg   
99+
selenium
ora Sumadhiya   
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38
6s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
81.00 g   
99+
82.00 g   
99+
Ash
ora Sumadhiya   
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!