Home
mbandhingaké Frutas


nectarine vs sukun


sukun vs nectarine


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute  
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, diare, hives, gatel, mata gatel, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, mata mbanyu, wheezing  
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
reaksi alergi, Sakit Kepala, mual  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.60 g  
99+
27.12 g  
6

serat
1.70 g  
31
4.90 g  
11

Sugar
7.90 g  
99+
11.00 g  
24

protein
1.10 g  
21
1.07 g  
22

Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
22.00 MCG  
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.11 mg  
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg  
6
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
39
0.46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
14.00 MCG  
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg  
99+
29.00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg  
16
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
130.00 MCG  
10
22.00 MCG  
32

kolin
6.20 mg  
22
9.80 mg  
9

lemak
0.32 g  
26
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
201.00 mg  
36
490.00 mg  
5

Iron
0.28 mg  
37
0.54 mg  
23

sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18

calcium
6.00 mg  
40
17.00 mg  
25

Magnesium
9.00 mg  
26
25.00 mg  
9

seng
0.17 mg  
16
0.12 mg  
21

fosfor
26.00 mg  
20
30.00 mg  
17

Manganese
0.05 mg  
99+
0.06 mg  
99+

tembaga
0.09 mg  
25
0.08 mg  
26

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
2.00 mg  
40
18.00 mg  
28

6s Omega
111.00 mg  
17
48.00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
8.00 mg  
20
14.00 mg  
14

Kadar banyu
87.60 g  
26
70.65 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.93 g  
10

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal  
37
103.00 kcal  
9

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
44.00 kcal  
35
103.00 kcal  
8

Kalori ing Frozen Formulir
44.00 kcal  
36
103.00 kcal  
8

Kalori ing Formulir Dried
259.00 kcal  
38
103.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
44.00 kcal  
37
103.00 kcal  
11

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal  
18
300.00 kcal  
3

Kalori ing Jam
175.00 kcal  
30
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
333.00 kcal  
14
80.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
sayur-sayuran woh, Tropical  

Usum
Autumn, Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick lan Stark Sunglo  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, Pink, Red, kuning  
putih, kuning  

nang werna
kuning  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
succulent  
angel  

rasa
manis  
Bland  

asal
China  
Pasifik Kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam  
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.8  
6-7.5  

Kahanan iklim
Sunny, anget  
lembab, Banyu udan, anget  

Facts

facts about
  • Jeneng 'nectarine' karo referensi kanggo pangan manis dewa mangan, 'nectar'.
  • Nectarines sing kadhangkala disebut 'peaches dipun cukur' amarga kulit Gamelan karo ora fuzz.
  
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Negara sing
Argentina, Chile, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Spanyol  
Jamaica  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus persica  
Artocarpus altilis  

sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Rosales  
Rosales  

Family
Rosaceae  
Moraceae  

genus
Prunus  
Artocarpus  

spesies
P. persica  
A. altilis  

Generic Group
Rose  
mulberry  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low