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Nectarine vs Fruit du jacquier


Fruit du jacquier vs Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
27,12 g   
6

Fibre
1,70 g   
29
4,90 g   
11

Sucre
7,90 g   
37
11,00 g   
17

Protéine
1,10 g   
21
1,07 g   
22

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
22,00 mcg   
29

Choline
6,20 mg   
18
9,80 mg   
7

Graisse
0,32 g   
26
0,23 g   
32

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
490,00 mg   
5

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,54 mg   
23

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magnésium
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Zinc
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Phosphore
26,00 mg   
20
30,00 mg   
17

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,09 mg   
25
0,08 mg   
26

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
18,00 mg   
26

Oméga 6s
111,00 mg   
17
48,00 mg   
34

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,60 g   
24
70,65 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,93 g   
10

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
103,00 kcal   
4

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
300,00 kcal   
3

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
80,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruit légumes, Tropical   

Saison
L'automne, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Blanc, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Dure   

Goût
Doux   
Fade   

Origine
Chine   
Pacifique Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
6-7.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Jamaïque   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Jamaïque   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Artocarpus altilis   

Synonyme
Non Disponible   
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Magnollidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Moraceae   

Genre
Prunus   
Artocarpus   

Espèce
P. persica   
A. altilis   

Groupe Générique
Se leva   
Mûre   

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