Dom
Porównaj Owoce


Nektarowy vs Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego vs Nektarowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,60 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
1,70 g  
31
4,90 g  
11

Cukier
7,90 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
1,10 g  
21
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg  
6
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
39
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg  
99+
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg  
16
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg  
10
22,00 mcg  
32

Cholina
6,20 mg  
22
9,80 mg  
9

Sadło
0,32 g  
26
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg  
36
490,00 mg  
5

Żelazo
0,28 mg  
37
0,54 mg  
23

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnez
9,00 mg  
26
25,00 mg  
9

Cynk
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
26,00 mg  
20
30,00 mg  
17

Mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,08 mg  
26

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
18,00 mg  
28

Omega 6s
111,00 mg  
17
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
87,60 g  
26
70,65 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,93 g  
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
103,00 kcal  
9

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci suchej
259,00 kcal  
38
103,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
44,00 kcal  
37
103,00 kcal  
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
300,00 kcal  
3

Kalorii w Dżemie
175,00 kcal  
30
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
333,00 kcal  
14
80,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  
Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Twardy  

Smak
Słodkie  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Chiny  
Południowy Pacyfik  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Artocarpus altilis  

Synonim
Prunus Persica Var. Nucipersyka  
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Prunus  
Artocarpus  

Gatunki
P. persica  
A. altilis  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce