Home
mbandhingaké Frutas


sukun vs Salmonberry Nutrition


Salmonberry vs sukun Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
10.10 g  
99+

serat
4.90 g  
11
1.90 g  
29

Sugar
11.00 g  
24
3.70 g  
99+

protein
1.07 g  
22
0.90 g  
30

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
50.00 MCG  
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.06 mg  
15

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.47 mg  
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.17 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
21

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
17.00 MCG  
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
9.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
1.61 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
14.80 MCG  
6

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
-  

kolin
9.80 mg  
9
-  

lemak
0.23 g  
32
0.33 g  
25

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
110.00 mg  
99+

Iron
0.54 mg  
23
0.40 mg  
29

sodium
2.00 mg  
18
14.00 mg  
8

calcium
17.00 mg  
25
13.00 mg  
29

Magnesium
25.00 mg  
9
15.00 mg  
19

seng
0.12 mg  
21
0.28 mg  
10

fosfor
30.00 mg  
17
27.00 mg  
19

Manganese
0.06 mg  
99+
1.10 mg  
3

tembaga
0.08 mg  
26
0.03 mg  
99+

selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+

6s Omega
48.00 mg  
35
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
-  

Kadar banyu
70.65 g  
99+
88.21 g  
20

Ash
0.93 g  
10
0.56 g  
22

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori