Rumah
 Bandingkan Buah

Buah sukun vs Salmonberry Nutrisi

Buah sukun
Salmonberry
Salmonberry vs Buah sukun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
27,12 g  
6
10,10 g  
99+
Serat
4,90 g  
11
1,90 g  
29
Gula
11,00 g  
24
3,70 g  
99+
protein
1,07 g  
22
0,90 g  
30
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,80 mcg  
6
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  
kolin
9,80 mg  
9
-  
Lemak
0,23 g  
32
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
110,00 mg  
99+
Besi
0,54 mg  
23
0,40 mg  
29
Sodium
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8
Kalsium
17,00 mg  
25
13,00 mg  
29
Magnesium
25,00 mg  
9
15,00 mg  
19
Seng
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10
Fosfor
30,00 mg  
17
27,00 mg  
19
manggan
0,06 mg  
99+
1,10 mg  
3
Tembaga
0,08 mg  
26
0,03 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
-  
Kandungan air
70,65 g  
99+
88,21 g  
20
Abu
0,93 g  
10
0,56 g  
22
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!