Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs Blueberry


Blueberry vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
14.49 g   
29

serat
3.30 g   
18
2.40 g   
24

Sugar
0.54 g   
99+
9.96 g   
21

protein
1.03 g   
24
0.74 g   
39

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
22

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.05 mg   
35

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
9.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
19.30 MCG   
4

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
80.00 MCG   
17

kolin
14.20 mg   
1
6.00 mg   
20

lemak
15.32 g   
2
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
77.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.28 mg   
37

sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20

calcium
52.00 mg   
5
6.00 mg   
39

Magnesium
11.00 mg   
24
6.00 mg   
29

seng
0.04 mg   
29
0.16 mg   
17

fosfor
4.00 mg   
99+
12.00 mg   
34

Manganese
0.00 mg   
99+
0.34 mg   
13

tembaga
0.12 mg   
16
0.06 mg   
39

selenium
0.90 MCG   
8
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
58.00 mg   
13

6s Omega
1,215.00 mg   
2
88.00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
26.40 mg   
5

Kadar banyu
75.28 g   
99+
84.21 g   
39

Ash
4.53 g   
2
0.24 g   
40

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
57.00 kcal   
19

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
51.00 kcal   
14

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
325.00 kcal   
13

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
88.00 kcal   
9

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
245.00 kcal   
36

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Summer   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Blue, Indigo   

nang werna
Brown   
Greyish-putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
pait   
manis   

asal
Eastern Tengah Region   
Amerika Utara   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
keropos, Inggih-lemes   

PH lemah
7-8   
4.5-5.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Canada, Jerman, Walanda, Poland   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Italia   
Chile   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Vaccinium myrtillus   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Lamiales   
Ericales   

Family
Oleaceae   
Ericaceae   

genus
Olea   
Vaccinium   

spesies
O. Europaea   
V. myrtillus   

Generic Group
Olive   
Heath   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori