Home
mbandhingaké Frutas


Blueberry vs Olive


Olive vs Blueberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti depressant, Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Watuk, Nyuda ing meksa getih, diare, eczema, pingsan, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke, wheezing   
NA   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.49 g   
29
3.84 g   
99+

serat
2.40 g   
24
3.30 g   
18

Sugar
9.96 g   
21
0.54 g   
99+

protein
0.74 g   
39
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
22
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg   
34
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
35
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg   
17
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG   
4
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
80.00 MCG   
17
510.00 MCG   
2

kolin
6.00 mg   
20
14.20 mg   
1

lemak
0.33 g   
25
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
77.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.28 mg   
37
0.49 mg   
25

sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1

calcium
6.00 mg   
39
52.00 mg   
5

Magnesium
6.00 mg   
29
11.00 mg   
24

seng
0.16 mg   
17
0.04 mg   
29

fosfor
12.00 mg   
34
4.00 mg   
99+

Manganese
0.34 mg   
13
0.00 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
39
0.12 mg   
16

selenium
0.10 MCG   
16
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg   
13
92.00 mg   
8

6s Omega
88.00 mg   
22
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
26.40 mg   
5
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
84.21 g   
39
75.28 g   
99+

Ash
0.24 g   
40
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
57.00 kcal   
19
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
51.00 kcal   
14
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
88.00 kcal   
9
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
245.00 kcal   
36
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Summer   
spring, Summer   

varieties
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Adipati, Elliott, Jersey, Nelson, Langkawi, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky lan Premier lan Climax   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Blue, Indigo   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
Greyish-putih   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
manis   
pait   

asal
Amerika Utara   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
keropos, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-5.5   
7-8   

Kahanan iklim
Cold   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • blueberry sasi National Juli minangka blueberries panen ing Juli.
  • Padha woh wohan beri resmi saka Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberries digunakake minangka werna pangan alam lan bisa nglindhungi saka mundhut memori.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
Spanyol   

Negara sing
Canada, Jerman, Walanda, Poland   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Chile   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium myrtillus   
Olea Europaea   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Ericales   
Lamiales   

Family
Ericaceae   
Oleaceae   

genus
Vaccinium   
Olea   

spesies
V. myrtillus   
O. Europaea   

Generic Group
Heath   
Olive   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low