Home
mbandhingaké Frutas


quince vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs quince Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.30 g   
25
14.00 g   
32

serat
1.90 g   
27
1.00 g   
36

Sugar
ora Sumadhiya   
8.00 g   
36

protein
0.40 g   
99+
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.16 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
9.00 mg   
99+

lemak
0.10 g   
99+
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
197.00 mg   
37
ora Sumadhiya   

Iron
0.70 mg   
17
0.65 mg   
19

sodium
4.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

calcium
11.00 mg   
32
8.80 mg   
36

Magnesium
8.00 mg   
27
ora Sumadhiya   

seng
0.04 mg   
29
ora Sumadhiya   

fosfor
17.00 mg   
28
36.10 mg   
12

tembaga
0.13 mg   
14
ora Sumadhiya   

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
49.00 mg   
33
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.80 g   
99+
87.00 g   
27

Ash
0.40 g   
33
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low