Home
mbandhingaké Frutas


Red Currant vs elderberry


elderberry vs Red Currant


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan gout, care Heart, Peraturan detak jantung, Perawatan saka rheumatism   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
anti antioksidan, Kontrol meksa getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
detak jantung abnormal cepet, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, hives, gatel, ngulu kangelan   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
Mbok menawa aman sak meteng   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.80 g   
34
18.40 g   
16

serat
4.30 g   
13
7.00 g   
4

Sugar
7.37 g   
40
ora Sumadhiya   

protein
1.40 g   
16
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
24
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg   
20
36.00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
47.00 MCG   
22
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.20 g   
33
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
275.00 mg   
22
280.00 mg   
21

Iron
1.00 mg   
13
1.60 mg   
8

sodium
1.00 mg   
20
6.00 mg   
14

calcium
33.00 mg   
13
38.00 mg   
9

Magnesium
13.00 mg   
22
5.00 mg   
30

seng
0.23 mg   
12
0.11 mg   
22

fosfor
44.00 mg   
7
39.00 mg   
9

Manganese
0.19 mg   
20
ora Sumadhiya   

tembaga
0.11 mg   
20
0.06 mg   
36

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
35.00 mg   
20
85.00 mg   
9

6s Omega
53.00 mg   
31
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.95 g   
99+
79.80 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
56.00 kcal   
20
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
308.00 kcal   
16
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal   
17
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
165.00 kcal   
31
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
260.00 kcal   
32
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Summer   
Autumn   

varieties
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer lan Jonkheer van Tets   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Red   
Black, Red   

nang werna
Red   
magenta   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
jus   

rasa
ora nguntungke, tart   
jus, manis   

asal
Eropah   
Eropah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
lembab, Inggih-lemes   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
6-7   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Cold   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Versi albino saka currants abang dikenal minangka currants putih, sing kerep didol minangka woh beda.
  • Red teh currant punika sulih sehat kanggo warung.
  • Ana luwih saka 150 varieties saka currants abang.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Belgium, France, Jerman, Ireland, Italia, Walanda, Poland, Portugal, Scotland, Spanyol, Swedia, Inggris   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Jerman   
ora Sumadhiya   

Top Used
Rusia   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ribes rubrum   
Sambucus nigra   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Asteridae   

supaya
Saxifragales   
Dipsacales   

Family
Grossulariaceae   
Adoxaceae   

genus
Ribes   
Sambucus   

spesies
R. rubrum   
S. nigra   

Generic Group
Saxifrage   
Moschatel   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low