Home
mbandhingaké Frutas


Sapota lan honeydew


honeydew lan Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Body hidrasi, Nyegah kanker, perawatan gout, care Heart, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Body hidrasi, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
weteng cramps, AMBEGAN kangelan, Watuk, diare, hives, hoarseness, Itching ing mata, Gatel saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, rame Nasal, mual, kulit, wheezing  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
9.09 g  
99+

serat
1.50 g  
33
0.80 g  
40

Sugar
0.00 g  
99+
8.12 g  
99+

protein
0.80 g  
37
0.54 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.42 mg  
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.09 mg  
16

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
19.00 MCG  
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
18.00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
2.90 MCG  
22

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
27.00 MCG  
29

kolin
6.10 mg  
23
7.60 mg  
16

lemak
0.10 g  
99+
0.14 g  
39

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
228.00 mg  
32

Iron
0.60 mg  
21
0.17 mg  
99+

sodium
3.00 mg  
17
18.00 mg  
6

calcium
26.00 mg  
17
6.00 mg  
40

Magnesium
26.00 mg  
8
10.00 mg  
25

seng
0.10 mg  
23
0.09 mg  
24

fosfor
27.00 mg  
19
11.00 mg  
35

Manganese
0.10 mg  
35
0.03 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.02 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
0.70 MCG  
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
33.00 mg  
23

6s Omega
13.00 mg  
99+
26.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12.00 mg  
16

Kadar banyu
89.70 g  
15
89.82 g  
14

Ash
0.80 g  
13
0.41 g  
33

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
36.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
36.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
36.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
268.00 kcal  
33

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
36.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
290.00 kcal  
11

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
310.00 kcal  
18

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
melon  

Usum
Winter  
Kabeh mangsa  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Green Daging, Kuning Rind lan Orange Daging  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Green, kuning  

nang werna
-  
Ijo enom  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
sweetish  
manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
France  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5-7  
6-6.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
anget  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Bobot rata-rata honeydew melon 6 mina.
  • 90% saka honeydew iku banyu.
  • Ing negara wétan tengah, pepe lan wiji honeydew panggang migunakaken minangka cemilan.
  • melons honeydew bisa 15-22 mm dawa.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Brazil, Mesir, India, Iran, Mexico, Morocco, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
UAE  
-  

Top Used
India  
-  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Cucumis melo  

sinonim
Winter squash  
Cucumis Melo Inodorus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Dillenhidae  

supaya
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Family
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Cucurbita  
Cucumis  

spesies
Pepo  
C. melo  

Generic Group
-  
gourd  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low