Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs Terong


Terong vs Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, care Heart, Nyuda masalah getih circulation  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, anafilaksis, diare, Pening, hives, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi, gangguan, mual, kulit, dadi gedhe  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
5.88 g  
99+

serat
1.50 g  
33
3.00 g  
21

Sugar
0.00 g  
99+
3.53 g  
99+

protein
0.80 g  
37
0.98 g  
27

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.17  
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
25

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
25

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.65 mg  
19

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.28 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
18

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
22.00 MCG  
12

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
2.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
3.50 MCG  
20

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
36.00 MCG  
27

kolin
6.10 mg  
23
6.90 mg  
19

lemak
0.10 g  
99+
0.18 g  
35

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
229.00 mg  
31

Iron
0.60 mg  
21
0.23 mg  
99+

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
26.00 mg  
17
9.00 mg  
36

Magnesium
26.00 mg  
8
14.00 mg  
20

seng
0.10 mg  
23
0.16 mg  
17

fosfor
27.00 mg  
19
24.00 mg  
21

Manganese
0.10 mg  
35
0.23 mg  
22

tembaga
0.10 mg  
22
0.08 mg  
28

selenium
0.40 MCG  
13
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
13.00 mg  
31

6s Omega
13.00 mg  
99+
63.00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
7.00 mg  
22

Kadar banyu
89.70 g  
15
92.30 g  
6

Ash
0.80 g  
13
0.66 g  
18

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
25.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
25.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
24.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
212.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
24.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
30.00 kcal  
40

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
-  

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
170.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
sayur-sayuran woh, Tropical  

Usum
Winter  
spring, Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, Indian (Baby), Jepang, Cina lan putih  

seedless Macem-macem
-  
Ya  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Black, Green, Pink, Purple, purplish ireng  

nang werna
-  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
sweetish  
pait, rada manis, spongy  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
India  

mundak akeh ing
wit  
bushes  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Sandy loam  

PH lemah
5-7  
6-7  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Ing Italia, ana kapercayan yen diet sing sugih ing terong nyebabake kegilaan. Mula, dheweke ngarani 'apel gila'.
  • Terong ngandhut nikotin lan bisa mbantu mandheg ngrokok.
  • Jus sing digawe saka godhong lan oyod minangka obat.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ora  

Beer
-  
Ora  

roh
-  
Ora  

koktail
-  
Ora  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Japan, Spanyol, Turkey  

Top Importir
UAE  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Solanum melongena  

sinonim
Winter squash  
Solanum ovigerum utawa Solanum trongum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Asteridae  

supaya
Cucurbitales  
Solanales  

Family
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

genus
Cucurbita  
Solanum  

spesies
Pepo  
S. melongena  

Generic Group
-  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low