Home
mbandhingaké Frutas


sukun vs Raisin


Raisin vs sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
perawatan acidity, Nyegah kanker, Apik kanggo diabetics, ngalangi constipation, ngalangi Anaemia  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, Watuk, Selehake ing meksa getih, hives, kulit, irung stuffy, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
-  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
79.18 g  
1

serat
4.90 g  
11
3.70 g  
16

Sugar
11.00 g  
24
59.19 g  
2

protein
1.07 g  
22
3.07 g  
3

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.11 mg  
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.13 mg  
7

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.77 mg  
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.17 mg  
9

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
2.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
3.50 MCG  
20

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
0.00 MCG  
40

kolin
9.80 mg  
9
11.10 mg  
6

lemak
0.23 g  
32
0.46 g  
19

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
749.00 mg  
2

Iron
0.54 mg  
23
1.88 mg  
6

sodium
2.00 mg  
18
11.00 mg  
9

calcium
17.00 mg  
25
50.00 mg  
6

Magnesium
25.00 mg  
9
32.00 mg  
4

seng
0.12 mg  
21
0.22 mg  
13

fosfor
30.00 mg  
17
101.00 mg  
2

Manganese
0.06 mg  
99+
0.30 mg  
19

tembaga
0.08 mg  
26
0.32 mg  
4

selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
8.00 mg  
35

6s Omega
48.00 mg  
35
29.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
-  

Kadar banyu
70.65 g  
99+
15.43 g  
99+

Ash
0.93 g  
10
1.85 g  
3

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
299.00 kcal  
2

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
302.00 kcal  
2

Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
299.00 kcal  
2

Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
299.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
299.00 kcal  
2

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
154.00 kcal  
6

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
255.00 kcal  
16

Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
251.00 kcal  
36

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Kabeh mangsa  
Kabeh mangsa  

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
raisins peteng, putih utawa kismis Golden, sultanas lan Currants  

seedless Macem-macem
Ora  
-  

warna
putih, kuning  
Black, Blue, Green, Purple, kuning  

nang werna
putih  
Brown  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
angel  
fleshy  

rasa
Bland  
manis  

asal
Pasifik Kidul  
Eropah Tengah, Asia Western  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Clay loam, Sandy loam  

PH lemah
6-7.5  
5.5-7  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
anget  

Facts

facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • 30 April dikenal minangka Day Raisin National.
  • Fresno, California dikenal minangka ibukutha raisin donya.
  • Setengah saka sumber raisin donya diprodhuksi ing California.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Afrika Kidul, Turkey, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Eropah  

Top Used
Jamaica  
Turkey  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Vitis Vinifera  

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Anggur garing  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
-  

supaya
Rosales  
Vitales  

Family
Moraceae  
Vitaceae  

genus
Artocarpus  
Vitis  

spesies
A. altilis  
Vitis vinifera  

Generic Group
mulberry  
anggur  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori