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Brotfrucht vs Rosine


Rosine vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
79,18 g  
1

Faser
4,90 g  
11
3,70 g  
16

Zucker
11,00 g  
24
59,19 g  
2

Eiweiß
1,07 g  
22
3,07 g  
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholin
9,80 mg  
9
11,10 mg  
6

Fett
0,23 g  
32
0,46 g  
19

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
749,00 mg  
2

Eisen
0,54 mg  
23
1,88 mg  
6

Natrium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Kalzium
17,00 mg  
25
50,00 mg  
6

Magnesium
25,00 mg  
9
32,00 mg  
4

Zink
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Phosphor
30,00 mg  
17
101,00 mg  
2

Mangan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19

Kupfer
0,08 mg  
26
0,32 mg  
4

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
-  

Wassergehalt
70,65 G  
99+
15,43 G  
99+

Asche
0,93 G  
10
1,85 G  
3

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
299,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
302,00 kcal  
2

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
299,00 kcal  
2

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
299,00 kcal  
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
154,00 kcal  
6

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
255,00 kcal  
16

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Weiß, Gelb  
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Fade  
Süß  

Herkunft
Südpazifik  
Zentraleuropa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Jamaika  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Vitis vinifera  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Getrocknete Trauben  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
-  

Auftrag
Rosales  
Vitales  

Familie
Moraceae  
Vitaceae  

Gattung
Artocarpus  
Vitis  

Spezies
A. altilis  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Traube  

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