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Panapen vs Uva pasa


Uva pasa vs Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,12 g   
6
79,18 g   
1

Fibra
4,90 g   
11
3,70 g   
16

Azúcar
11,00 g   
17
59,19 g   
2

Proteína
1,07 g   
22
3,07 g   
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Choline
9,80 mg   
7
11,10 mg   
5

Grasa
0,23 g   
32
0,46 g   
19

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg   
5
749,00 mg   
2

Hierro
0,54 mg   
23
1,88 mg   
6

Sodio
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Calcio
17,00 mg   
24
50,00 mg   
6

Magnesio
25,00 mg   
9
32,00 mg   
4

Zinc
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13

Fósforo
30,00 mg   
17
101,00 mg   
2

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
16

Cobre
0,08 mg   
26
0,32 mg   
4

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31

Omega 6s
48,00 mg   
34
29,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
70,65 g   
99+
15,43 g   
99+

Ceniza
0,93 g   
10
1,85 g   
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
299,00 kcal   
1

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal   
3
154,00 kcal   
6

Calorías en el Mermelada
No disponible   
255,00 kcal   
16

Calorías en Tarta
80,00 kcal   
99+
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Blanco, Amarillo   
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Bland   
Dulce   

Origen
Pacífico Sur   
Europa Central, Asia occidental   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   
Franco arcilloso, Franco arenoso   

pH Suelo
6-7.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
Estados Unidos de America   

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America   
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Jamaica   
Turquía   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis   
Vitis vinifera   

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Magnollidae   
No Disponible   

Orden
Rosales   
Vitales   

Familia
Moraceae   
Vitaceae   

Género
Artocarpus   
Vitis   

Especies
A. altilis   
Vitis vinifera   

Grupo Genérico
Mora   
Uva   

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