1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.3 कर्बोदकं
13.81 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
1
79.18
1.3.4 तंतू
2.40 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
0
10.4
1.3.9 साखर
10.00 ग्रॅम8.50 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
0.30 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.8 जीवनसत्त्वे
1.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम64.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.8.6 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.9.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.10.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.10.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.11.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.12.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.3.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.60 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम2.10 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.8.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.11.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
29.00 मैक्रोग्रॅम85.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
3.2.1 चोलीन
3.40 मिलिग्रॅम6.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.5 चरबी
0.20 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
33.49
2.3 खनिजे
2.3.1 पोटॅशियम
107.00 मिलिग्रॅम173.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.4.3 लोह
0.10 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.5.2 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.1 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.2.3 मॅग्नेशियम
5.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
92
4.12.1 जस्त
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
4.14.2 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
4.15.4 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
3.3
5.6.1 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
6.3.2 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
8.12 चरबीयुक्त आम्ल
8.12.1 ओमेगा 3s
9.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0
318
8.13.5 ओमेगा 6s
43.00 मिलिग्रॅम46.00 मिलिग्रॅम
0
1689
8.14 स्टेरॉल
8.14.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.3 पाण्याचा अंश
85.60 ग्रॅम86.13 ग्रॅम
0
95.23
1.5 राख
0.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1