1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम10.82 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
2.00 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
9.00 ग्रॅम7.82 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.40 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
96.00 मैक्रोग्रॅम47.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.2.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.24 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.7 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.4.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
9.00 मैक्रोग्रॅम38.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.14 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.89 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.4.16 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.30 मैक्रोग्रॅम2.60 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.4.18 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम1,828.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.4.20 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
89.00 मैक्रोग्रॅम89.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.4.22 चोलीन
2.80 मिलिग्रॅम6.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.6 चरबी
0.40 ग्रॅम0.26 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
259.00 मिलिग्रॅम182.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.3 लोह
0.40 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.6 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.7 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.10 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.8.12 जस्त
0.20 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.8.14 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.8.17 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.9.2 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2
2.9.4 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम47.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.12.1 ओमेगा 6s
77.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.3 स्टेरॉल
3.3.1 फायटोस्टेरॉल
18.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
3.5 पाण्याचा अंश
86.35 ग्रॅम88.00 ग्रॅम
0
95.23
3.7 राख
0.75 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0
87.1