आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, रात दृष्टी सुधारते, पोटाचे आरोग्य सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
  
सामान्य फायदे
संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्त गोठण्यापासून प्रतिबंधित करते, मूत्रमार्गात संक्रमनावर उपचार
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेला पोषण देते, त्वचा नुकसानिपासून संरक्षण
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते
  
केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, अतिसार, चक्कर येणे, डोकेदुखी, अंतर्गत रक्तस्त्राव, पोटदुखी
  
असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
11.50 ग्रॅम
  
99+
8.60 ग्रॅम
  
99+
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
0.00 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.70 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.08 मैक्रोग्रॅम
  
35
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
31
0.05 मिलिग्रॅम
  
21
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
30
0.07 मिलिग्रॅम
  
12
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.58 मिलिग्रॅम
  
28
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.16 मिलिग्रॅम
  
38
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
29
उपलब्ध नाही
  
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
44.00 मिलिग्रॅम
  
18
158.00 मिलिग्रॅम
  
3
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.00 मैक्रोग्रॅम
  
18
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
103.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
लोह
0.80 मिलिग्रॅम
  
16
0.70 मिलिग्रॅम
  
17
सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
15.00 मिलिग्रॅम
  
26
18.00 मिलिग्रॅम
  
23
मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम
  
28
उपलब्ध नाही
  
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
9.00 मिलिग्रॅम
  
39
35.00 मिलिग्रॅम
  
14
मँगनीज
3.30 मिलिग्रॅम
  
1
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.11 मिलिग्रॅम
  
19
उपलब्ध नाही
  
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
0.20 ग्रॅम
  
99+
87.00 ग्रॅम
  
27
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
44.00 किलोकॅलरी
  
29
51.00 किलोकॅलरी
  
23
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
75.00 किलोकॅलरी
  
14
61.00 किलोकॅलरी
  
21
जॅममध्ये उष्मांक
164.00 किलोकॅलरी
  
32
50.00 किलोकॅलरी
  
38
पाई मध्ये उष्मांक
293.00 किलोकॅलरी
  
21
280.00 किलोकॅलरी
  
28
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
उन्हाळा
  
हिवाळा
  
जाती
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
गडद जांभळा
  
नारंगी, गुलाबी, पिवळा
  
आतील रंग
फिकट हिरवा
  
नारंगी
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसाळ
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
गोड-आंबट
  
उत्पत्तिस्थान
अज्ञात
  
आर्क्टिक टुंड्रा
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
ओलसर, हवेशीर
  
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
4.5-5.5
  
3.5-5
  
हवामान
थंड
  
थंड, उबदार
  
बद्दल तथ्य
- बिलबेरी शरीरातील रक्ताची गती वाढवते.
- बिलबेरी शरीरातील साखरेचे प्रमाण कमी करते.
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
जपान
  
नॉर्वे
  
अन्य देश
डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन
  
कॅनडा, डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
नॉर्वे
  
अव्वल निर्यातदार
चिली
  
फिनलंड
  
वनस्पति नांव
विकसिनिअम मुर्तिंल्लुस
  
रुबुस चमनमोरूस
  
प्रतिशब्द
ब्लेबेरी व्हाईनबेरी
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
रोसीडे
  
क्रम
एरीकेल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
अरीकसी
  
रोसासी
  
पोटजात
वासीनिअं
  
रुबुस
  
प्रजाती
विकसिनिअम मुर्तिंल्लुस
  
आर. चमनमोरूस
  
सर्वसामान्य गट
आरोग्य
  
उपलब्ध नाही