1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
27.12 ग्रॅम8.70 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
4.90 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.2 साखर
11.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.07 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
22.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.2.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.2.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.3.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.46 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.11.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.12.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.12.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
29.00 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.12.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.12.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.50 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.12.10 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.12.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
22.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.12.14 चोलीन
9.80 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.13 चरबी
0.23 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
1.14 खनिजे
1.14.1 पोटॅशियम
490.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
1.14.3 लोह
0.54 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.14.5 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.14.7 कॅल्शियम
17.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.14.8 मॅग्नेशियम
25.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
1.14.10 जस्त
0.12 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
1.14.12 फॉस्फरस
30.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
113
1.15.1 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
1.16.2 तांबे
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
1.16.4 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.17 चरबीयुक्त आम्ल
1.17.1 ओमेगा 3s
18.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.17.3 ओमेगा 6s
48.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.18 स्टेरॉल
1.18.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.19 पाण्याचा अंश
70.65 ग्रॅम90.70 ग्रॅम
0
95.23
1.20 राख
0.93 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
87.1