जैतून आणि रास्पबेरी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
115.00 किलोकॅलरी
  
5
53.00 किलोकॅलरी
  
21
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
52.00 किलोकॅलरी
  
13
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
467.00 किलोकॅलरी
  
4
363.00 किलोकॅलरी
  
9
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
119.00 किलोकॅलरी
  
4
91.00 किलोकॅलरी
  
8
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
  
22
68.00 किलोकॅलरी
  
18
जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
26
150.00 किलोकॅलरी
  
33
पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
38
169.00 किलोकॅलरी
  
99+