×

स्टार फळ
स्टार फळ

जैतून
जैतून



ADD
Compare
X
स्टार फळ
X
जैतून

स्टार फळ वि जैतून मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
6.73 ग्रॅम3.84 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.3 तंतू
2.80 ग्रॅम3.30 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.6 साखर
3.98 ग्रॅम0.54 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.4 प्रथिने
1.04 ग्रॅम1.03 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.4.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.150.26
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम20.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.7.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.7.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.7.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.37 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.3.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.39 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.10.7 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.10.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
12.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.2.10 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
34.40 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 228.3
1.5.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.15 मिलिग्रॅम3.81 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.6.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम1.40 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.7.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.8.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
66.00 मैक्रोग्रॅम510.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.8.7 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम14.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.9 चरबी
0.33 ग्रॅम15.32 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.11 खनिजे
1.11.1 पोटॅशियम
133.00 मिलिग्रॅम42.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
42 840
1.12.3 लोह
0.08 मिलिग्रॅम0.49 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.12.7 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम1,556.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.12.11 कॅल्शियम
3.00 मिलिग्रॅम52.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.12.18 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.13.3 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.13.7 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.18.1 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.19.2 तांबे
0.14 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.3.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.90 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.6 चरबीयुक्त आम्ल
2.6.1 ओमेगा 3s
27.00 मिलिग्रॅम92.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.8.3 ओमेगा 6s
157.00 मिलिग्रॅम1,215.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.11 स्टेरॉल
2.11.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.14 पाण्याचा अंश
91.38 ग्रॅम75.28 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
3.3 राख
0.52 ग्रॅम4.53 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1