1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
24.23 ग्रॅम8.60 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
9.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
2.2.5 साखर
6.23 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
2.4 प्रथिने
3.33 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.4.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
2.6.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.7 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.8.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.54 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.8.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
1.01 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
2.8.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
2.8.13 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
20.80 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
2.8.17 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.30 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.8.21 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.24 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.9.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.9.5 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.10.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.11.1 चोलीन
12.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.14 चरबी
33.49 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
33.49
2.15 खनिजे
2.15.1 पोटॅशियम
356.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
2.16.2 लोह
2.43 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.16.5 सोडियम
20.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
2.16.7 कॅल्शियम
14.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.16.9 मॅग्नेशियम
32.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
2.16.11 जस्त
1.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
2.16.13 फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.16.14 मँगनीज
1.50 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.16.16 तांबे
0.44 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
1.9.2 सेलेनियम
10.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.11 चरबीयुक्त आम्ल
1.11.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.11.3 ओमेगा 6s
366.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.5 स्टेरॉल
1.5.1 फायटोस्टेरॉल
37.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.7 पाण्याचा अंश
47.00 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
1.9 राख
0.97 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
0
87.1