×

नारळ
नारळ

क्लोउडबेरी
क्लोउडबेरी



ADD
Compare
X
नारळ
X
क्लोउडबेरी

नारळ वि क्लोउडबेरी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
24.23 ग्रॅम8.60 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
2.2.1 तंतू
9.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
2.3.2 साखर
6.23 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.4 प्रथिने
3.33 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.220.28
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.7 जीवनसत्त्वे
2.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.8.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.8.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.8.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.54 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.8.10 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
1.01 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.8.12 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.8.15 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
20.80 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.8.18 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.30 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.8.21 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.24 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.8.24 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.8.27 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.8.31 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.8.33 चोलीन
12.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.10 चरबी
33.49 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.12 खनिजे
2.12.1 पोटॅशियम
356.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.13.3 लोह
2.43 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.14.3 सोडियम
20.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.14.6 कॅल्शियम
14.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.14.9 मॅग्नेशियम
32.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.14.12 जस्त
1.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.14.15 फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.14.18 मँगनीज
1.50 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.14.21 तांबे
0.44 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.15.2 सेलेनियम
10.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.16 चरबीयुक्त आम्ल
2.16.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.17.2 ओमेगा 6s
366.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.20 स्टेरॉल
2.20.1 फायटोस्टेरॉल
37.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.22 पाण्याचा अंश
47.00 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
3.4 राख
0.97 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1