1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
27.09 ग्रॅम8.60 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
3.80 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.47 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.2.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
2.3.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.37 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.3.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.20 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.07 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
2.5.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.32 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
2.5.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
36.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
2.5.7 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.70 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.5.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
2.5.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
2.5.12 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
2.5.14 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
2.5.16 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
2.6 चरबी
5.33 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
436.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
2.7.3 लोह
0.43 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.7.4 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
2.7.6 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.7.8 मॅग्नेशियम
30.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
2.8.1 जस्त
0.28 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
2.9.2 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.9.4 मँगनीज
0.33 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.9.6 तांबे
0.21 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
2.9.8 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
2.10 चरबीयुक्त आम्ल
2.10.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.10.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.11 स्टेरॉल
2.11.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.12 पाण्याचा अंश
65.00 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
2.13 राख
1.12 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
0
87.1