डूरियन वि संतरा
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, तणाव कमी करते
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, रक्तदाब कमी करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, हाडे बळकट करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, हाडे मजबूत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, बंद नाक, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, अतिसार, रक्तदाबात घट, शुध्द हरपणे, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, मळमळणे, पोटदुखी
पोटदुखी, अतिसार, वजन वाढणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
27.09 ग्रॅम
7
11.75 ग्रॅम
99+
तंतू
3.80 ग्रॅम
15
2.40 ग्रॅम
24
साखर
उपलब्ध नाही
9.35 ग्रॅम
26
प्रथिने
1.47 ग्रॅम
15
0.94 ग्रॅम
28
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.06
21
0.08
18
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
33
11.00 मैक्रोग्रॅम
26
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.37 मिलिग्रॅम
2
0.09 मिलिग्रॅम
8
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.20 मिलिग्रॅम
3
0.04 मिलिग्रॅम
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.07 मिलिग्रॅम
8
0.28 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम
25
0.25 मिलिग्रॅम
21
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.32 मिलिग्रॅम
3
0.06 मिलिग्रॅम
29
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
36.00 मैक्रोग्रॅम
6
30.00 मैक्रोग्रॅम
8
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.70 मिलिग्रॅम
37
53.20 मिलिग्रॅम
14
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.18 मिलिग्रॅम
31
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
129.00 मैक्रोग्रॅम
9
चोलीन
उपलब्ध नाही
8.40 मिलिग्रॅम
10
चरबी
5.33 ग्रॅम
4
0.12 ग्रॅम
99+
खनिजे
पोटॅशियम
436.00 मिलिग्रॅम
9
181.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.43 मिलिग्रॅम
27
0.10 मिलिग्रॅम
99+
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
18
0.00 मिलिग्रॅम
21
कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम
39
40.00 मिलिग्रॅम
7
मॅग्नेशियम
30.00 मिलिग्रॅम
5
10.00 मिलिग्रॅम
25
जस्त
0.28 मिलिग्रॅम
10
0.07 मिलिग्रॅम
26
फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम
9
14.00 मिलिग्रॅम
32
मँगनीज
0.33 मिलिग्रॅम
14
0.03 मिलिग्रॅम
99+
तांबे
0.21 मिलिग्रॅम
6
0.05 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
0.50 मैक्रोग्रॅम
11
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
7.00 मिलिग्रॅम
32
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
99+
18.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
65.00 ग्रॅम
99+
86.75 ग्रॅम
28
राख
1.12 ग्रॅम
7
0.44 ग्रॅम
30
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
63.00 किलोकॅलरी
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
147.00 किलोकॅलरी
3
47.00 किलोकॅलरी
16
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
147.00 किलोकॅलरी
3
45.00 किलोकॅलरी
19
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
400.00 किलोकॅलरी
6
300.00 किलोकॅलरी
17
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
61.00 किलोकॅलरी
18
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
170.00 किलोकॅलरी
5
45.00 किलोकॅलरी
33
जॅममध्ये उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी
8
260.00 किलोकॅलरी
14
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
333.00 किलोकॅलरी
12
वैशिष्ट्ये
प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
लिंबूवर्गीय
हंगाम
पावसाळी
हिवाळा
जाती
D24, D99 (गोब केसिल), D123 (चाणी), D145 (बेसेराः), D158 (गण यो), D159 (मोणतोँग), D169 (टॉक लिटोक), D188, D189, D190, D163 (हॉर लॉर) आणि D164 (अंग बॅक)
गोड संत्री - फारसी संत्रा, नाभी संत्रा, वलेन्सीया नारिंगी आणि रक्त संत्रा. आंबट संत्री - सिविल संत्रा, बर्गामॉट संत्रा, चीनोट्टो नारिंगी आणि दैदै.
बिनबियांच्या विविधता
No
Yes
रंग
हिरवा
नारंगी
आतील रंग
पिवळा
नारंगी
आकार
लंबगोल
गोल
घडण
कठीण
रसदार
चव
क्रिमी, गोड
गोड-आंबट
उत्पत्तिस्थान
दक्षिण-पूर्व आशिया
दक्षिण-पूर्व आशिया
वाढ
उपलब्ध नाही
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
मातीत pH
5-6.5
6-6.5
हवामान
गरम, दमट
गरम
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- <
- ड्युरियन मधे स्त्री आणि पुरुष वंध्यत्व कमी करण्यासाठी क्षमता आहे, हे लक्षात येते.
- पिवळ्या-केशरी रंगाच्या संत्री दिसायला मनमोहक, चवीने आंबट-गोड असल्यामुळे मनाला व शरीराला तृप्तीदायक असे हे फळ आहे.
- संस्कृतमध्ये नारंग, इंग्रजीमध्ये ऑरेंज तर शास्त्रीय भाषेत औरंटीको या नावाने ते ओळखले जाते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
No
Yes
बिअर
No
Yes
स्पिरिट
No
Yes
कॉकटेल
No
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
थायलंड
ब्राझील
अन्य देश
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स
चीन, इजिप्त, भारत, इटली, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
चीन
जर्मनी
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
स्पेन
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
दुरिओ झीबेथानुसं
सिट्रस सिनेसिस
प्रतिशब्द
लोहिया हसक
लिंबूवर्गीय यूरॅंटीअम एल वार. दुल्सीस्
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
क्रम
मालवेल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
मालवासी
रुटासी
पोटजात
डूरिओ
लिंबूवर्गीय
प्रजाती
डी झीबेथानुसं
सी × सिनेसिस
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
लिंबूवर्गीय फळ
|
||
|
||
|
